Description
La equinácea se ha utilizado tradicionalmente por sus efectos beneficiosos sobre el sistema inmunitario. Es una forma natural de mantener sanas y activas nuestras defensas frente a organismos patógenos.
Con el uso de esta infusión podemos reducir la duración y la gravedad de infecciones leves en caso de gripes o resfriados. Puede usarse como complemento a un tratamiento antiinfeccioso.
Contiene además
Vitamina C, que ayuda también al sistema inmunitario.
¿CUÁNDO USAR?
Se puede usar tanto como un tratamiento preventivo y como un tratamiento propiamente dicho en casos que involucren al tracto respiratorio superior, en proceso infecciosos de virus y bacterias.
Podemos tomar esta infusión siempre que queramos reforzar nuestro sistema inmune, tras un proceso infecciosos o tratamiento antibiótico o como prevención ante cambios estacionales…
Al contener vitamina C, es bueno también para tratar las infecciones del aparato urinario, ya que esta vitamina nos ayuda a recuperar el pH urinario normal, que se ve alterado cuando existen infecciones urinarias. Además también nos ayuda a evitar las molestas recidivas.
MODO DE EMPLEO:
Podemos usarla de manera individual, calentando agua entre
70-80ºC (como cualquier infusión) e introduciendo en una taza la bolsita. Verter agua sobre ésta y dejarla reposar durante
3 minutos.
De forma colectiva podemos calentar agua en una tetera y usar tantas bolsas como personas vayan a tomar la infusión.
Se aconseja la toma de
2 tazas al día, siempre entre comidas.
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