Description
Las semillas naturales de chia son perfectas para mantener una alimentación saludable y disfrutar de un sabor crujiente, dulce y refrescante. Poseen un alto contenido de vitaminas, minerales y ácidos grasos que contribuyen a combatir la grasa y controlar el peso corporal, además de ser muy fáciles de utilizar. Libre de Gluten, estas semillas contienen antioxidantes, Omega 3 en proporciones significativamente mayores que otras semillas y constituyen una excelente fuente de fibra. Destacan por tener 5 veces más calcio que la leche.
Modo de empleo:
• Consumir las semillas enteras o mezcladas con agua, jugo u otras bebidas y/o alimentos.
• Permitir que se hidraten y adquieran una textura gelatinosa durante 1 o 2 horas (o al menos 15 minutos).
• Evitar hervir las semillas (ya sea enteras o molidas) para no perder sus beneficios.
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